
中医的“懒人瘦身法”——真的一根线就可以减肥
你明明已经很努力地控制饮食、坚持运动
体重却依旧“顽固不下”
减肥之路仿佛陷入了僵局?
别灰心!今天,给大家介绍中医减肥方法
——穴位埋线给你的减肥之路清清路、减减负!
穴位埋线是如何减肥的呢?
它是中医传统疗法与现代技术结合的一种减肥方法,本质上是对穴位的刺激,它将“传统针刺”替换为“可吸收线”。
这种线体可自行吸收,无需额外取出,在2-4周的吸收过程中,会持续刺激穴位,加大刺激量,从而强化穴位的功效。简单来说,穴位埋线就像是“时间更持久、刺激量更大”的针刺。
中医界认为痰湿、气郁、血瘀、内热是导致肥胖症的关键因素。据此,肥胖症可分为脾虚湿阻型、胃肠实热型、肝郁气滞型、脾肾阳虚型。根据不同的肥胖类型,选取相应的埋线穴位,助于利痰化湿、疏肝解郁、活血祛瘀、清热等功效。
因此,在减重的同时,痤疮、面部出油、月经不调、大便溏泄或干结等伴随症状也能得到一定改善。若能同时配合中药汤剂内服,效果会更好。
穴位埋线减肥适合哪些人?
1.BMI≥24的肥胖人群
2.反复减肥失败、易反弹者
3.伴随便秘、内分泌失调、疲劳等亚健康问题的人群
4.产后肥胖、体虚肥胖者
5.有健康塑形需求的人群
减肥的原理是什么?
1.疏通经络,调节气血:代谢改善,脂肪分解排出的加速器。
2.抑制食欲,减少摄入:让饥饿素与瘦素的分泌达到平衡状态,有效减少过量饮食的欲望。
3.增强代谢,促进消耗:促进能量快速消耗,加速分解和燃烧,助力你轻松甩掉多余赘肉。
治疗过程痛吗?
根据患者反馈,穴位埋线的疼痛感低于普通肌肉注射(如打屁股针、手臂针),但治疗时会产生酸、麻、胀等针刺得气的感觉。
埋线的穴位和数量是怎样的?
以减重为目的,每次埋线大约涉及20个穴位,主要集中在腹部,四肢、背部为辅。具体穴位处方会根据个人体质类型进行调整。
哪些人不适合埋线?
埋线局部存在炎症、溃疡、破损的人群;既往有线体吸收不全情况的人群。
除了埋线,还有其他减肥方法吗?
中药汤剂内服、传统针刺、拔罐刮痧、艾灸等方法,对减重也有一定帮助。
想要通过中药辨证施治等方式减肥的朋友,可前往我院“治未病科-减重门诊”或康复科“穴位埋线能手-刀家莹”就诊,医师会根据个人体质,提供专业的减重建议和治疗方案。
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