鱼腥草

　　【别名】臭荞麦、臭菜、蕺儿根、狗耳菜、菹菜、臭腥草、折耳根。

　　【性味归经】微寒，辛。归肺经。

　　【功效】清热解毒，排脓消痈，利尿通淋。

　　【主治】治肺炎，肺脓疡，热痢，疟疾，水肿，淋病，白带，痈肿，痔疮，脱肛，湿疹，秃疮，疥癣，清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食，用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。

　　【成分药理】鱼腥草有抗炎、抗菌、利尿、抗病毒、抗钩端螺旋体、增强机体免疫功能、抗过敏和平喘作用。鱼腥草有一定的抗癌作用。鱼腥草能使蟾蜍血管扩张，增加血流量及尿液分泌。还有镇静、止血、抑制浆液分泌、促进组织再生的作用。

　　【使用禁忌】虚寒症及阴性外疡忌服。《别录》：多食令人气喘。孟诜：久食之，发虚弱，损阳气，消精髓。

　　鱼腥草鲫鱼汤

　　材料：新鲜鱼腥草根100克，陈皮3克，生姜3片，鲫鱼1条。（2人份）

　　做法：鱼腥草洗净、摘成小段；生姜切片；鲫鱼煎至微黄，加水，放入鱼腥草、陈皮、生姜，煮半小时左右，加盐调味即可。

　　功效：清热解毒，利尿消肿。适合人群：适合上火人群，尤其是咽喉肿痛、口干口苦、咳嗽痰黄、小便黄、舌红苔黄的朋友，一周可吃2-3次。一般人群一周1-2次。脾胃虚寒者不宜多吃。

　　温馨提示：是药三分毒，中药有禁忌。在无医师指导下，切勿乱用药。方剂的使用应在专业医师指导下进行。