艾叶

　　【又名】艾蒿、艾草。

　　【性味】味辛、苦，性温，有小毒。【归经】归肝、脾、肾经。

　　【功效】温经止血，散寒止痛；外用祛湿止痒。

　　【适用人群】用于吐血，衄血，崩漏，月经过多，胎漏下血，少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕；外治皮肤瘙痒。醋艾炭温经止血，用于虚寒性出血。

　　【注意事项】性温燥，阴虚血热者慎用。有小毒，不可过量服用。

　　食膳与实际应用

　　姜艾苡仁粥：用于寒湿凝滞型痛经

　　功效应用

　　来源于民间药膳方，具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。

　　食疗药膳

　　姜艾苡仁粥：干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前2味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至将熟，加入药汁同煮至熟。